BRUNTÁLSKO, ČR | Oblíbená snídaňová rychlovka, která trvá pár minut a výborně chutná. Je možné realizovat bezlepkovou variaci s kukuřičnou moukou nebo super zdravá s ovesnými vločkami. Ingredience mouky nebo vloček zajišťuje, aby se těsto netrhalo.

Foto: Nikola Schebestiková

 

Jak na palačinku z banánového těsta

Co je potřeba

4 banány

2 vejce

8-12 polévkových lžic mouky (kukuřičná)

nebo ovesné vločky

Postup

Smícháme banán, vejce a mouku a uděláme těsto, pečeme 1-2 minuty z každé strany. Hotovou palačinku dozdobíme marmeládou, nugetou, ale můžeme jíst i samotné.

Příprava

2-4 minuty á 1 palačinka

l 268 kcal / 2 ks

@Tip

Do palačinky z banánu nepřidávejte cukr, sladká je až dost.

MICHAL NOVOTNÝ on Linkedin
MICHAL NOVOTNÝ
Profesí marketingový specialista se slabostí pro inovace všeho druhu, statistiky a sociální sítě. Miluji vaření a nejen v kuchyni spojuji často nespojitelné. A ten pravý relax pro mě znamenají hory, ať už po svých nebo na kole či koloběžce.

Chci dostávat čerstvé zprávy z Bruntálska

Děkujeme za Vaše přihlášení.