KRNOV | Spolek Trenéři na Krnovsku ve spolupráci s městem Krnovem pořádají další školení pro trenéry a tentokrát i fyzioterapeuty. Konat se bude v pondělí 31. října od 18.15 hodin v hale ZŠ Janáčkovo náměstí a bude zaměřeno na strečink – prerehabilitační cvičení. Vstup je zdarma.
Foto: Plakát
Seminář povedou specialisté Jakub Ihnatišin a Petr Kopřiva. Na programu bude vysvětlení pojmů v oblasti mobility, vzájemná kombinace posilování a strečinku pro odstranění svalových dysbalancí v oblasti hrudní páteře a kyčelních kloubů, kombinace dynamického a pasivního strečinku vedoucí ke zlepšení rozsahu pohybu a zároveň posílení oslabených svalových skupin atd. Jelikož workshop bude zaměřen především na praktickou část, účastníci by s sebou měli mít sportovní obuv a sportovní oblečení.
V případě zájmu je třeba zaslat přihlášku nejpozději do čtvrtka 27. října na e-mail: trenerinakrnovsku@seznam.cz.
Zdroj: MěU Krnov
